衡陽新聞網訊　通訊員陳紫嫣報道　10月16日是第15個“世界脊柱日”。為提高公眾持續關注個人脊柱健康，倡導健康的生活方式，衡陽市中心醫院開展大型“世界脊柱日”義診宣傳活動。當天上午，在骨科中心主任蘇光輝的帶領下，脊柱外科副主任錢軍博士醫療團隊在醫院門診大廳開展了一場義診活動，通過義診、健康科普、測量血壓、測量骨密度、發放宣傳資料，讓更多市民關注脊柱健康，守護生命脊梁。

義診現場，聞訊趕來的市民帶著病歷資料、CT、核磁共振膠片排起了長隊。醫護人員耐心為大家答疑解惑，提供脊柱日常保健、基礎常見病多發病的防治知識宣教，進行康復動作示范，提醒大家對脊柱病要早預防、早診斷、早治療。

此次義診患者100余人次，發放健康教育宣傳資料150余份，測量血壓、骨密度80余人次，提高了大家對脊柱健康的關注和重視，利于脊柱疾病早發現、早預防、早治療。

目前，脊柱疾病已被世界衛生組織列為全球須予以重視的前十大健康問題之一，成為全球約十億人的常見病之一，是僅次于感冒。世界脊柱日由世界脊柱理療學聯合會聯合800多個國際官方組織共同發起，旨在呼吁全球提高對脊柱疾病防治的意識，并強調每個人都應關注脊柱健康。

專家提醒：脊柱被視為人體的“第二條生命線”，同時也是人體最復雜的關鍵結構之一，脊柱疾病發病原因主要有骨關節退化和不良的工作生活姿勢，如長期伏案工作，經常低頭玩手機，其中骨關節退化不可逆，其它問題都可通過日常的鍛煉糾正和緩解。預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要，平時保持正確的坐姿每30－40分鐘起身活動。培養一種運動習慣，游泳、走路都很好，尤其要鍛煉到腹、背部的肌肉群，以保護脊椎穩定，為脊椎提供足夠支撐力。

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